เนื่องจากใบหน้าที่มีความมัน ดังนั้นความสกปรกต่างๆ ก็จะรวมสิงสู่บนใบหน้าของใช้เรา ทั้งฝุ่นหรือมลภาวะต่างๆ ที่เราทำกิจกรรมอยู่ในทุกๆ วัน ก็เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดสิวและสิ่งอุดตันบนใบหน้าของสาวผิวมัน โดยสาเหตุที่บนใบหน้าของสาวผิวมันมีน้ำมันเยิ้มนั่นก็เพราะว่า ร่างกายของเรานั้นมีลักษณะสิ่งผิวที่สร้างหรือผลิตน้ำมันออกมาในปริมาณที่ มากกว่าคนที่มีผิวหน้าลักษณะอื่นๆ ซึ่งคนที่มีผิวมันนั้นจะมีลักษณะของรูขุมขนบนใบหน้ากว้าง ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวไม่เรียบเนียน และยังเป็นบ่อเกิดของปัญหาเรื่องสิว ทั้งสิวอุดตันและสิวเสี้ยนที่แก้ไขยกให้หายจากใบหน้าได้ยากแต่กลับเกิดขึ้น ง่ายเสียเหลือเกิน เพราะดังนั้น ถ้ารู้ตัวว่าเป็นสาวหน้ามัน ก็ต้องรู้จักวิธีการดูแลตัวเองให้เหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเองด้วย
วิธีดูแลผิวหน้าสำหรับสาวผิวมัน ใช้ครีมน้ำนมข้าวช่วยได้
เรื่องความสะอาดต้องมาก่อน
อย่างที่บอกไปตอนแรกนะคะ ว่าการที่ผิวหน้าของเรามีความมัน จะยิ่งสะสมสิ่งสกปรกบนใบหน้า เพราะฉะนั้นเราห้ามปล่อยให้มีสิ่งตกค้างอยู่บนใบหน้าเป็นอันขาด ควรล้างทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาด แต่ห้ามล้างหน้าบ่อย ควรเป็นแค่ช่วงเช้าและเย็น หรือควรล้างเฉพาะเวลาที่รู้สึกว่าหน้ามันมาก จริงๆ เท่านั้น เนื่องจากการล้างหน้ายิ่งเป็นการเร่งให้ผิวผลิตน้ำมันมากขึ้นกว่าเดิม
การเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้า
ควรหลีกเลี่ยงการใช้โฟมล้างหน้าแบบสครับ เนื่องจากเม็ดสครับจะไปกระตุ้นให้ผิวสร้างน้ำมันออกมามากขึ้น โดยควรเลือกโฟมล้างหน้าที่มีค่า pH เป็นกลางหรือค่อนไปทางกรดเล็กน้อย ปกติแล้วสบู่จะมีฤทธิ์เป็นด่าง เพราะฉะนั้นควรหลีกเลี่ยงงานใช้สบู่ธรรมดาล้างหน้า สภาพที่เป็นกรดจะช่วยป้องกัน ไม่ให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้ดี
ใช้ครีมบำรุงผิวที่ไม่มีน้ำมัน
หลังจากล้างหน้าเสร็จแล้ว ควรใช้โทนเนอร์ โดยเลือกโทนเนอร์ชนิดที่ไม่ผสมแอลกอฮอล์ ใช้เช็ดหน้าแบบนี้ประมาณ 2 ครั้ง เช้าเย็นจะสามารถควบคุมความมันบนใบหน้าได้ และควรจะเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำ เป็นเบสจะดีกว่า เพราะถ้าเลือกครีมที่มีส่วนผสมของน้ำมัน จะยิ่งทำให้รู้สึกหน้ามันมากขึ้น โดยเฉพาะครีมกันแดด ที่มีกรณีเหนียวข้นอยู่แล้ว ต้องเลือกยี่ห้อที่ดูเบาบาง เช่นแบบออยล์ฟรี พื้นดินเหมาะกับผิวหน้า
ใช้มาส์กหรือครีม ที่มีสาร AHA BHA
ส่วนผสมนี้จะช่วยเพิ่มคอลลาเจนให้กับผิว และช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ให้หลุดลอกออกไป และยังช่วยกระชับรูขุมขนให้เล็กลงได้ เป็นการเปิดเผยผิวใหม่ ให้ดูเรียบ เนียน สวย แต่ก็ไม่ควรจะใช่บ่อยจนเกินไป แค่ประมาณสัปดาห์ละ 2 ครั้งก็พอ หรืออย่างเช่นการพอกหน้าด้วยโคลนหรือสมุนไพร อย่าง มะขามเปียกและขมิ้น เป็นต้น
เลือกเครื่องสำอางในการแต่งหน้า
การเลือกรองพื้น โดยการเลือกรองพื้นสูตรธารหรือรองพื้นสูตรเจลที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน น้ำหอมและแอลกอฮอล์ เนื่องจากรองพื้น 2 เนื้อนี้จะมีความบางเบา สามารถปกปิดร่องรูขุมขนบนใบหน้าได้อย่างพอเหมาะ ทั่วยังทนน้ำ ทนเหงื่อได้ดี ไม่ทำให้รองพื้นหลุดลอกได้ง่ายในระหว่างวัน และเน้นไปทางการเลือกรองพื้นที่ผสมแร่ธาตุ และวิตามินจากธรรมชาติ อย่าง น้ำแร่ ซิงค์ ออกไซด์และวิตามินซี ที่จะทำเข้ามาช่วยดูดซับความมันส่วนเกินบนใบหน้าได้เป็นยังดี อีกทั้งวิตามินซีก็จะช่วยทำให้ผิวดูกระจ่างใส เปล่งปลั่งไม่หม่นหมอง
สำหรับเครื่องสำอางในปัจจุบัน มีอยู่ทั้งแบบแมทด้านๆ และแบบที่แวววาว ดูเงา ทั้งรองพื้น อายแชโดว์ ลิปสติก ให้เลือกแบบที่เป็นเนื้อแมท จะได้ไม่ไปส่งเสริมให้หน้าของเราดูมันมากขึ้นกระทั่งเดิมอีก
อย่าให้อะไรมาบดบังใบหน้า
นอกจากการทำความสะอาดและการแต่งหน้าในเบื้องต้นแล้ว อีกสิ่งหนึ่งสำหรับสาวผิวมันคือ การระวังไม่ให้อะไรมาปกปิดบังใบหน้า ไม่ว่าจะเป็นการปล่อยผมให้ปิดหน้า เพราะความสกปรกจะยิ่งสะสมบนใบหน้าของเรา การออกไปข้างนอกควรเลือกทำผมแบบที่สามารถเปิดใบหน้าออก หาที่หนีบผมสวยๆ มาประดับแล้วรวบผมไปด้วยในตัว รวมถึงเวลานอน ก็ให้รวบผมไปข้างหลัง รักษาความสะอาดเครื่องนอน หมอก ผ้าห่ม เป็นประจำด้วยค่ะ
เลือกกินอาหารให้ถูกต้อง
สำหรับสาวผิวมัน สารอาหารสำคัญก็คือวิตามินบี 2 เพราะแม้แต่การขาดวิตามินบี 2 เพียงเล็กน้อย ก็อาจทำให้ผิวเป็นมันหนักขึ้นไปอีก จึงควรกินอาหารที่อุดมด้วยวิติมินบี 2 ให้เพียงพอ เช่น ธัญพืชแบบไม่ขัดสีทั้งหลาย ถั่วต่างๆ รวมไปถึงการเลือกกินผัก ผลไม้ นอกจากนี้ควรลดอาหารมันๆ เพราะจะยิ่งทำประทานต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น หลีกเลี่ยงน้ำตาลและอาหารขยะทั้งหลาย อย่าดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ทำให้ร่างกายขาดน้ำ และดื่มน้ำให้พอเพียง เพื่อให้ผิวมันมีความชุ่มชื่นและช่วยในการขับของเสียออกจากร่างกาย
สูตรมาส์กหน้าลดความมัน
สูตรลดความมันที่ทำได้เองง่ายๆ ที่บ้าน เพราะการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีขายทั่วไป บางครั้งก็อาจมีส่วนผสมของสารเคมีที่รุนแรงต่อผิว ทั้งแพงและบางครั้งอาจทำให้ผิวมันขาดความสมดุล กลายเป็นต้นเหตุของปัญหาอื่นตามมา ทางออกอย่างหนึ่งคือการใช้ทรีทเมนท์จากส่วนผสมธรรมชาติที่หาได้ง่ายในครัว เรือน สำหรับช่วยดูแลผิวมัน
1. ผสมไข่ขาว 1 ฟอง น้ำมะนาว 1 ช้อนชา สะระแหน่ และแตงกวาครึ่งลูก ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าทิ้งไว้ 15 นาที ก่อนล้างออก
2. บดมะเขือเทศแล้วทาลงให้ทั่วผิวหน้า มะเขือเทศจะช่วยดูดซับความมันวาวส่วนเกินโดยไม่ทำให้ผิวแห้งตึง
3. ผสมมะเขือเทศ น้ำมะนาว และข้าวโอ๊ตให้เป็นส่วนผสมข้น ๆ ทาลงบนใบหน้าแล้วขัดวนเบา ๆ ก่อนล้างออกด้วยน้ำอุ่น
4. น้ำมันหอมระเหยในตระกูลซิตรัส อย่างเช่น มะนาว เกรปฟรุต หรือส้ม สามารถช่วยแก้ปัญหาผิวมันได้โดยไม่รุนแรง ลองหาโลชั่นที่มีส่วนผสมของพฤกษาสกัดตามธรรมชาติ แล้วเติมน้ำมันซิตรัสสองสามหยดต่อโลชั่นหนึ่งออนซ์ ใช้ในตอนกลางคืนเพื่อช่วยลดความมันวาวของผิว
5. ผสมข้าวโอ๊ตบดกับน้ำมะนาวพร้อมด้วยน้ำมันมะกอกเพียงเล็กน้อย เพื่อให้เป็นส่วนผสมข้น ๆ ใช้ขัดใบหน้า แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ช่วยกำจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากรูขุมขน และช่วยลดสิวเสี้ยน
6. ผสมน้ำมะนาวกับน้ำอุ่นนิด ๆ และน้ำส้มสายชูเล็กน้อย แล้วใช้ก้อนสำลีชุบส่วนผสมเช็ดใบหน้า ปล่อยทิ้งแยกออกแห้งโดยมิต้องล้างออกก่อนแต่งหน้าหรือทาครีมคงไว้อื่น ๆ มันจะช่วยลดความมันวาวและอาจช่วยลดเหงื่อที่ออกบนใบหน้าที่อาจทำให้เมคอัพ เลอะเลือนจางได้ง่าย
สนใจ ครีมน้ำนมข้าว ดูลายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่ http://www.morningteerak.com/xn--22cd7da2bck1b9fd0a6ve5c/
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น